| Land: |  Deutschland |
| Name: | Yoga am Sonnenhang |
| Straße: | Am Sonnenhang 23 |
| Ort: | 65719 Hofheim - Diedenbergen |
| Telefon: | 06192 - 9518919 |
| Email: |
14.10@1.ifmfosfoffhnyef
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| Homepage: | zur Webseite |
| Tradition: | Hatha-Yoga (nach Nele Schuy) |
| Zielgruppe: | Anfänger, Fortgeschrittene, Schwangere, Männer |
| ist ein Weg zu sich selbst - sich selbst spüren , sich selbst fühlen, wieder in Kontakt kommen mit der eigenen Essenz, sich geniessen und entspannen ... 19.08.13 Yoga ist... |
| Was Sie erwartet *sich spüren und den Körper kennen lernen *Entspannung und Genuss *Körperbewusstheit *die Aufmerksamkeit nach innen richten *bei sich bleiben *zur Ruhe kommen *Haltungs- und Bewegungsmuster erkennen *Anatomisch-funktionelles Üben der Yoga-Asana *Entspannen, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur *Stressabbau *Üben in kleinen, geschlossenen Gruppen *Präzise Anleitung und Korrektur |
