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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Ute Schaber in 73207 Plochingen



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Ute Schaber
Straße: Urbanstr. 8
Ort: 73207 Plochingen
Telefon: 07153/558105
Fax: 07153/558106
Homepage: zur Webseite
Tradition: Lu Jong - tibetisches Heilyoga, sowie Hatha und Antastha Yoga
Zielgruppe: alle

Informationen
Lu Jong, auch tibetisches Heilyoga genannt, ist die wahrscheinlich älteste Bewegungslehre
der Menschheit. Sie wurde vor mehr als 8000 Jahren von Eremiten in Tibet entwickelt, um die Selbstheilungskräfte anzuregen. Sie besteht aus einer Reihe von Körperbewegungen, die ganz bestimmte Regionen im Körper ansprechen und auf die Meridiane, die feinstoffliche Ebene wirken. Viele körperliche Dysfunktionen können so gebessert werden und verschwinden. Die Übungen können in jedem Alter ausgeführt werden.

Tog Chöd ist eine tibetische Schwerttechnik, auch die äußeren Lu Jong Übungen genannt. Mit diesen Bewegungen und dem Schwert als Symbol, dient diese Praxis dazu Angst und Erwartungen zu reduzieren. Es ist der beste und einfachste Weg zu meditieren ohne die Gedanken zu kontrollieren. Die Kombination von Körperpositionen, Bewegungen und Visualisierungen sind eine spezielle Methode, Angst und Erwartungen zu reduzieren. Es ist eine kraftvolle Praxis, die aber keine besonderen Voraussetzungen oder Geschicklichkeit erfordert.

Ich bin Lu Jong Lehrerin und Ausbilderin nach Tulku Lobsang, Tog Chöd Lehrerin nach Tulku Lobsang sowie Wellnesstrainerin und unterrichte in der Vitaloase nyima in Plochingen.
Ich freue mich auf Euch!

Regelmäßige Lu Jong Kurse:
Mittwoch 20.00 Uhr
Donnerstag 08.30 Uhr
Donnerstag 18.00 Uhr
Freitag 10.00 Uhr