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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Ulrich Storz in 13187 Berlin



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Ulrich Storz
Ort: 13187 Berlin
Email:
12.4@4.mrjs}skens}hi Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Sivananda Yoga
Zielgruppe: Yoga für alle
Yoga ist...
ein weites Feld.

Theodor Fontane
14.07.11 Yoga ist...

Informationen
Bei yogajoy kannst Du Kurse in ganzheitlichem Hatha Yoga besuchen.
Spezielle Angebote biete ich als Senioren Yoga Übungsleiter und Entspannungstrainer an. Im Bereich savasana (Entspannung) bin ich in Yoga Nidra, Progressiver Muskelrelaxation (nach Jacobson) und Autogenem Training (nach Schultz) ausgebildet und von Krankenkassen anerkannt.

Yoga ist förderlich für:
-Abbau von Stress
-Gesunderhaltung von Geist und Körper
-verbesserte Körperwahrnehmung
-Harmonisierung des Lebens
-Erweckung der Kreativität
-Vereinigung mit deinem wahren Selbst

yogajoy orientiert sich an den Leitlinien Swami Sivanandas:
- Richtige Körperstellungen
- Richtige Atmung
- Richtige Entspannung
- Richtige Ernährung
- Positives Denken und Meditation

Viele Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für Yogakurse, da die harmonisierende Wirkung des Yoga in wissenschaftlichen Studien erkannt wurde. Jeder Yoga Übende kann schon nach kurzer Zeit verschiedene Wirkungen erfahren: ein neues Gefühl von tiefer Entspannung, Verschwinden von Rücken- und Kopfschmerzen, Abnahme von Muskelverspannungen, mehr Energie, neue Lebenskraft, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems, gestärktes Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration.

Nimm die Chance war, öffne dich für Yoga und dein Leben wird sich positiv verändern. Erlebe und spüre, wie gut dir Yoga tut und mache dich auf den spannenden Weg deiner spirituellen Entwicklung.

Angebotene Yogarichtungen:
Yoga Vidya
Yoga für Senioren
Yoga Nidra
Sivananda Yoga
Hatha Yoga