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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Tatjana Heßler in 64625 Bensheim



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Tatjana Heßler
.: Rodensteinzentrum, 3. OG
Straße: Fehlheimer Straße 8
Ort: 64625 Bensheim
Telefon: 06251/9891738
Mobil: 0176/63199538
Email:
21.4@8.qvnwwoi5{xqzq|5‚mq|lm Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Hatha, Vinyasa
Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga ist...
Der Weg des Yoga ist einzigartig. Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen.

Patanjali
21.06.11 Yoga ist...

Informationen
Yoga bewegt Dich!
Wir üben dynamische Bewegungsabfolgen und verbinden diese bewusst mit unserem Atem. Durch das längere Halten der Positionen widmen wir einzelnen Bereichen im Körper mehr Aufmerksamkeit und können durch intensives Dehnen Blockaden und Verspannungen lösen. Die Bewusstheit der körperlichen Auswirkungen der verschiedenen Asanas und die tiefere Wirkung können erforscht werden. Die Entspannungsfähigkeit wird gefördert.

Sanftes Yoga
Ein besonders sanfter Yoga für Teilnehmer/innen jeden Alters! Angepasst an die jeweiligen Bedürfnisse der Teilnehmer/innen werden Asanas geübt, die muskuläre Verspannungen beseitigen, schonend die Gelenke mobilisieren und die Selbstheilungskräfte anregen. Bewusstseinsübungen können das innere Gleichgewicht herstellen bzw. stabilisieren und zur Gesunderhaltung erheblich beitragen.

Probestunde und Einstieg in die Kurse jederzeit möglich (bitte anmelden).