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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Sabine Jansen in 82140 Olching



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Sabine Jansen
.: RGB
Straße: Adlerweg 15
Ort: 82140 Olching
Telefon: 08142 2840423
Homepage: zur Webseite
Tradition: Kundalini Yoga nach der Lehre von Yogi Bhajan
Zielgruppe: Jedermann

Informationen
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist ein altes authentisches Yoga mit einfachen und kraftvollen dynamischen Bewegungen. Kundalini-Yoga beinhaltet Atem (Pranayama), bewegte Yoga-Positionen (Asanas), Handpositionen (Mudra), Klang (Mantra) und Meditation. Der Körper kommt in Form und wird vitalisiert, das Drüsensystem wird ausgeglichen, die Nerven werden gestärkt. Du spürst Lebendigkeit und Wachheit, beginnst über dich selbst zu lernen.

Das Wort "Kundalini" bedeutet wörtlich "Die Locke im Haar des Geliebten". Es ist eine poetische Beschreibung für die schöpferische Energie, die in dir schlummert und die durch regelmäßiges Üben langsam erweckt werden kann.