| Land: |  Deutschland |
| Name: | Nicole Quast |
| .: | Aerial Yoga Training & Life Coaching |
| Straße: | Grasweg 39 |
| Ort: | 24116 Kiel |
| Mobil: | 01788841988 |
| Skype: | Nicole Quast |
| Homepage: | zur Webseite |
| Tradition: | Aerial Yoga, Yinyasa Yoga, Power Yoga, Kundalini Yoga |
| ...ein Weg, die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu finden und in Harmonie zu bringen - für ein erfülltes, gesundes und glückliches Leben. Nicole Quast 22.07.12 Yoga ist... |
| „Leben allein genügt nicht, sagte der Schmetterling, Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume muss man auch haben.“ Hans Christian Andersen _____________________________________ Studien beweisen: Das Praktizieren von Yoga beeinflusst positiv die Hormonproduktion, aktiviert den Stoffwechsel allgemein, stärkt das Nervensystem, reinigt Muskeln und Organe und hilft dem Körper Gifte auszuscheiden. _______________________________________________ VERANSTALTUNGEN- KURSE - SEMINARE - PERSONAL YOGA TRAINING - LIFE COACHING _______________________________________________ *Power Yoga und Vinyasa Flow Workshop * Yoga Workshop am 8. September 2012 von 10-13 Uhr in Kiel mit Nicole Quast und Anne Schomaker Yoga holt jeden da ab, wo er ist. Es geht um die persönlich empfundene Harmonie von Körper, Geist und Seele. Jeder kann vom regelmäßigen Praktizieren von Power-Yoga vielfach profitieren. _____________________________________ Neue Präventionskurse - Zertifiziert: *Yoga mit Pilates Elementen* Dieser Kurs ist ein ganzheitliches Workout für Körper und Seele. Nicole Quast leitet Sie sicher durch alle Übungen. In einer kleinen Gruppe kann individuell auf Sie eingegangen werden. Sanft und gleichzeitig effektiv wird Ihr Körper gekräftigt, gedehnt und anschließend entspannt. Themen im Kurs sind: Muskeltraining, Konzentration, Koordination, Ausrichtung, Atmung, Bewegung, Zentrierung, Kondition, Entspannung. Ort: In meinem Studio für Personal Training & Coaching „Yoga Spirit Lounge“ im Timmerberg 35/Tenniscenter Kiel Wik, 24106 Kiel Termine: Mo 08.10.2012 – 07.01.2013 von 8:30 – 9:30 Uhr Mi 10.10.2012 – 02.01.2013 von 19 – 20 Uhr Mo 14.01.2013 – 01.04.2013 von 8:30 – 9:30 Uhr Mi 16.01.2013 – 03.04.2013 von 19 – 20 Uhr Dauer: jeweils 12 x 60 min Maximale Teilnehmerzahl: 6 – so kann jeder Teilnehmer besser betreut werden. Kursgebühr: 150,00 Euro Anmeldung unter: info ( Bitte ein @ einfügen ) vitalpotential.de Weitere Kurse auf Anfrage: Mobil 0178-8841988 _____________________________________ * Yoga Workshops alle 2 Monate * Verbinde dich mit mir über facebook und du wirst über alle Workshops, Seminare und Kurse zeitnah informiert. _____________________________________ * Power Yoga Basic* 3-Tages Seminar vom 26.10-28.10.2012 / weitere Termine 2013: Power-Yoga stärkt deine persönliche Präsenz und bringt dein Leben in Balance. In dieser Weiterbildung erlernst du die Grundlagen von Power-Yoga und einige fließende Sequenzen. Die Fortbildung ist praxisnah. Fortbildungsinhalte Power-Yoga (Basic): - Was ist Yoga ? - Erlernen verschiedener Asanas (Aufbau, Anweisung für den Teilnehmer, Korrekturen etc.) - Yoga Stundenaufbau - Didaktik im Yogaunterricht - Atemübungen (Pranayama) - Meditation - Anatomie Anmeldung: tinyurl.com/cuefbgv _____________________________________ * Power Yoga II * 3-Tages-Seminar in DAMP vom 30.11-02.12.2012 / weitere Termin 2013 Fortbildungsinhalte: - Partner Yoga - Weitere Asanas (mit Aufbau, Anweisung für den Teilnehmer, Korrekturen etc.) - Klären verschiedener Fragen: Kann man mit Power-Yoga abnehmen ? Diabetes heilen ? Arthritis rückgängig machen ? u.a. - Power-Yoga für das Personal Training - Weitere Atemübungen (Pranayama) - vertiefte Meditation - Yogische Ernährung Anmeldung: tinyurl.com/cvrhbhe _____________________________________ *geplante Fortbildung Aerial Yoga * im Oktober/November 2012 - weitere Termine in 2013 _____________________________________ Interesse? Dann schreibe mir eine Email: info ( Bitte ein @ einfügen ) vitalpotential.de _____________________________________ Über Nicole Quast Ich absolvierte die Ausbildung zur staatlich geprüften Tanz- und Gymnastiklehrerin, studierte Sport, Pädagogik und Psychologie (Magister Abschluss). Die eigene Yogapraxis und die Ausbildung zur Pilatestrainerin- und Ausbilderin führten mich auch in die Ausbildung zur Yogalehrerin. Gerade durch Yoga wurde mir bewusst, wie stark Körper und Geist sich beeinflussen. Als zertifizierter Personal Fitness Coach habe ich mich auf Yoga, Pilates und Life Coaching spezialisiert. Mein umfangreiches Wissen und meine Erfahrungen vermittelte ich in Seminaren, Workshops und im Personal Training. In meiner Berufung als Personal Yoga Trainer & Life Coach synergieren alle Erfahrungen und das angeeignete Wissen in harmonischer Weise. Weitere Informationen über Nicole Quast finden Sie auf www.vitalpotential.de Gesundheit ist eines der höchsten Güter, das wir haben. Moshe Feldenkrais drückte es treffend aus: "Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist nichts ohne Gesundheit!" Ihr Wunsch nach Lebensqualität und Integrität muss kein Wunsch bleiben. Yoga kann Ihnen dabei helfen, Körper, Geist und Seele langfristig wieder in Einklang zu bringen. |
