| Land: |  Deutschland |
| Name: | Jutta Stumpp |
| Straße: | Rosenweg 1 |
| Ort: | 89343 Jettingen |
| Telefon: | 08225/959518 |
| Homepage: | zur Webseite |
| Tradition: | Hatha |
| Zielgruppe: | Erwachsene |
| Yoga ist...Auszeit, Ruhe, Bewegung,Freude, Begegnung, meine Zeit 23.11.16 Yoga ist... |
| Die alte Lehre aus Indien ist nicht nur bei Erwachsenen sehr beliebt und erfolgreich, sondern auch bei Kindern. Yoga ist für jedes Kind geeignet. Die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen Kindes stehen im Mittelpunkt. Yoga ermöglicht den Kindern, ohne jeglichen Leistungsdruck, sich individuell auf das Geschehen ein zu lassen. Yoga ist eine gute Hilfe für Kinder, sie in ihrer individuellen Entwicklung der gesamten Persönlichkeit (körperlichen, geistigen und sozialen) zu unterstützen, zu fördern und zu entfalten. Yoga unterstützt und fördert die gesamte Wahrnehmung der Kinder. Bewegungsmangel wird ausgeglichen, Ängste und Verspannungen können abgebaut werden. Yoga verbessert die Ausdauer, das Konzentrationsvermögen und die Lernfähigkeit. Yoga hat positive Auswirkungen auf Kinder mit ADS/ ADHS. Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert. Wichtig ist der spielerische Aspekt. Im Spiel, in kleinen Bewegungsgeschichten oder Sprechversen leben sich die Kinder in die Rollen der Asana ein und üben so auf eine Weise Yoga, die ihren Fähigkeiten entspricht. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung durch einfache, sanfte Übungen ein Körper - und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben. Bei Massagen, Entspannungen und Traumreisen können die Kinder einen Moment dem Alltag entfliehen, Ängste und Spannungen können abgebaut werden. Yoga ist ein wunderbares Angebot für Kinder , sich selbst besser wahr zu nehmen und so mit den Anforderungen, die an sie in der Schule und in ihrer Umgebung gestellt werden, besser umgehen zu können. |
