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Zahnöl, Ölziehen mal anders
Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Julia Mander in 2340 Mödling



Adresse und Kontakt
Land: A Österreich
Name: Julia Mander
.: YOGAZENTRUM MÖDLING
Straße: Grenzgasse 40
Ort: 2340 Mödling
Homepage: zur Webseite
Tradition: Vinyasa Flow
Zielgruppe: Beginner, Fortgeschrittene, Schwangere

Informationen
YOGA FLOW ist eine fließend, kreative Form des Haha Yoga und bietet dir durch die Verbindung von Bewegung und Atmung, Anspannung und Entspannung ein heilsames, meditatives und doch herausfordernden Erlebnis.
Durch das Kennenlernen der eigenen Atmung, Potenziale und auch Grenzen, sind die körperlich wohltuenden Auswirkungen nur ein Nebeneffekt.
Es entsteht eine intensive Übungspraxis welche nicht nur Muskulatur aufbaut, Beweglichkeit und innere Balance fördert, sondern den Kontakt zu deinem tiefsten Inneren stärkt. So fühlst du dich nach einem Kurs entspannt und energetisiert zugleich – bereit, um Gelassenheit in der Hektik des Alltags zu finden.
Diese Einheiten sind für alle Levels offen. Egal, ob BeginnerIn oder bereits Yogapraktizierender - die Übungen werden an jedes Level angepasst, so kann neben der Gruppendynamik ein individueller Fortschritt stattfinden.

Mittw. von 09.15 – 10.45
am Mittw. von 20.00 – 21.30

ich freue mich auf EUCH!