| Land: |  Deutschland |
| Name: | Felicitas Schlette (VYN) |
| Straße: | Maximilian Kolbe Straße 38 |
| Ort: | 47559 Kranenburg |
| Telefon: | 02826-5039 |
| Mobil: | 01511-9008896 |
| Email: |
18.9@4.JWglpixxix1srpmrihi
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| Tradition: | Kreatives Hatha Yoga, Samsara Yoga |
| Zielgruppe: | Zurzeit: Erwachsene und Senioren |
| "Yoga is a system of practices that activates all levels of human being". Paul Grilley 10.01.18 Yoga ist... |
| Du interessierst Dich für Yoga? Herzlich willkommen! Meine Kurse beginnen wieder in der Woche vom 8.April, einzelne Plätze sind noch frei - siehe unten. Ich begleite Yoga seit 8 Jahren, seit 2016 bin ich diplomierte Yoga Dozentin und Mitglied der "Vereniging Yogadocenten Nederland" (VYN), anerkannt von der Europäischen Yoga Union (EYU). MEIN YOGAUNTERRICHT besteht aus Atem-Übungen, dynamischen Bewegungen zum Lockern, Yogahaltungen, Reflektionen und Tiefenentspannung. Es gibt eine feste Struktur und gleichzeitig Offenheit für den Moment. Elemente wie Yoga-Tanz und Partner-Meridian-Übungen kommen manchmal hinzu. Jede Person, jede Gruppe, jeder Raum ist anders. Es kristallisieren sich bestimmte Themen heraus. Die eine Gruppe mag besonders die fließenden Bewegungen, während eine andere das tiefe Fühlen einzelner Haltungen favorisiert. Viele schätzen gerade die Abwechslung. Wichtig ist, dass jede/r lernt, die Übungen für sich selbst anzuwenden und abzuwandeln. Wenn ich Yoga unterrichte, schließe ich mich an, an ein uraltes System. Ich bin diejenige, die es weitergibt. So wie in einem einzigen Blatt der ganze Baum ist, so ist in einer einzigen Yoga-Übung schon alles enthalten. YOGAKURSE AB April 2018 ---------------------------- Montags ab 9.04. in Kranenburg * 18.15 und 20.15 Uhr, Euregio Realschule, Galgensteeg 21-23 KREATIVES HATHA YOGA Anmeldung bei mir, jeweils 1 PLATZ FREI Dienstags, ab 10.4. in Keeken * 15.00 Uhr - 2 PLÄTZE FREI und 17.00 Uhr, Homüschemühl, Nieler Straße 240 KREATIVES HATHA YOGA Anmeldung bei mir Mittwochs, ab 11.04. in Kleve * 18.00 Uhr und 19.45 Uhr, Familienbildungsstätte Kleve HATHA YOGA - ENERGIE UND SELBSTERFAHRUNG Anmeldung: www.fbs-kleve.de AUSGEBUCHT Donnerstags, ab 12.4. in Kranenburg, Ballettschule, Alte Bahn * 8.45 Uhr YOGA AM MORGEN - 2 PLÄTZE FREI 10.00 Uhr YOGA, BEWEGLICHKEIT, ENTSPANNUNG - AUSGEBUCHT Anmeldung: Verkehrsverein Kranenburg ANDERE AKTIVITÄTEN * REFERATE & SEMINARE Z.B. Mantras und Friedens-Lieder Singen, Qi Gong Stock-Übungen, Meditation, Trauerbewältigung - bei der FBS und auf Anfrage * INDIVIDUELL MASSAGEbehandlungen zur tiefen Entspannung * Dienstags IM PFLEGEHEIM Sitzgymnastik mit Yoga-und Tanz-Elementen, mit den hochbetagten, teilweise dementiell erkrankten Bewohner/innen. * Mittwochs in Haus Freudenberg, Kleve INDIVIDUELLE YOGATHERAPIE für Menschen mit geistiger Behinderung. * Donnerstags, monatlicher Kurs in Goch-Pfalzdorf YOGA ALS SELBSTSORGE - FÜR PFLEGEKRÄFTE * Samstagmorgens in Kranenburg im Park - ab ? BAMBOO STICK EXERCISES - A KIND OF QI GONG MEIN WEG Mit 11 Jahren erhielt ich meine ersten Yogastunden, bei einer katholischen Nonne. Die Übungen fühlten sich ganz selbstverständlich an und natürlich. Später - während meines Studiums, im Berufleben, in Beziehungen und auf Reisen, überall entdeckte ich die Yoga-Aspekte: Einatmen und Ausatmen, Innen und Außen, Kommen und Gehen, Strecken und Beugen, Fließen und Anhalten. Immer fasziniert mich der Einfluß von Spannung und Entspannung auf das Denken, Fühlen und Handeln der Menschen. BERUFE - PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG Ich lernte und praktizierte Puppenspiel, Theaterpädagogik, Massagetherapie, Sozialtherapie, Mutter sein von vier Kindern - und bin nun Yogalehrerin. Im Theater wollte ich das echte Leben auf die Bühne bringen; später entschloss ich mich, Menschen dabei zu begleiten, "echt" im täglichen Leben zu stehen: authentisch, mit beiden Füßen auf der Erde. Das Spiel-und-Körpertraining an der Akademie, die Bioenergetik-Kurse, das Stimmtraining in der Roy Hart Methode, Erfahrungen mit freiem Tanz haben mich und meine Arbeitsweise geprägt. Zudem die Meditation: 1999 lernte ich den engagierten Buddhismus kennen in der Tradition von Thich Nhat Hanh. Die "5 mindfulness trainings" helfen mir, mit Krisen zu leben, weniger dualistisch zu denken und mich verbunden zu fühlen. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ZURÜCK ZUM YOGA 2009 fühlte ich den Impuls, mich auf Yoga zu konzentrieren. Auf der Basis des vertrauten Hatha Yoga lernte ich beständig weiter. Im Selbst-Studium erschloss ich mir die Yoga-Übungsprogramme von Anna Trökes, das Chakra-Yoga nach Anodea Judith und das Partner-Meridian-Yoga nach Thomas Propp. 2010 absolvierte ich die 1.Module der Hormonyogatherapie bei Dinah Rodrigues. 2014 trainierte ich Bikram Yoga bei Danielle Mainzer. 2016 vollendete ich die Yogadozenten-Ausbildung "Samsara" in Utrecht/ NL. Schwerpunkte: "Yoga & Tanz" - Magda Samson, "Yoga & Meditation" - Loes van der Mee, Eva Boomsluiter. "Yoga-Anatomie" und "Yoga bei Schulter-und Rücken-Problemen" - Danielle Bersma. Facharbeit zum Thema "Geborgenheit und Mitgefühl". Ich bin dankbar für das Vertrauen meiner Schüler/innen. Herzliche Frühlingsgrüße, Felicitas Schlette |
