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Kurs RELAX Entspannung & Meditation (Nr. 9252) von ASana Yoga Mainz Andrea Schreiber bei ASana Yoga Mainz in 55129 Mainz-Hechtsheim

Zahnöl, Ölziehen mal anders
Mehr Infos zu ASana Yoga Mainz Andrea Schreiber im Eintrag in der offenen Yogaliste

Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: ASana Yoga Mainz Andrea Schreiber
.: Alte Heuerschule - historisches Gebäude im Hinterh
Straße: Heuerstrasse 14A
Ort: 55129 Mainz-Hechtsheim
Telefon: 06131/914711
Fax: 06131/914712
Email:
20.16@6.gygtg3umg3sgot€}khjk Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Hatha, Schwangeren, Pränatal Yoga, Klangschalenmassage
Zielgruppe: Einsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene
Kurs Nr.9252
10 Kurseinheiten,
Freitags 17:00 - 18:00 Uhr.
9 von 12 Plätzen frei
9

11.1018.1025.1001.1108.1115.1122.1129.1106.1213.12

0 / 10 Kurseinheiten (noch 10)
11.10, 18.10, 25.10, 01.11, 08.11, 15.11, 22.11, 29.11, 06.12, 13.12
RELAX Entspannung & Meditation
-- Auch als TUT-GUT-SCHEIN zu haben ---
Der Kus findet fortlaufen statt - auch Einzelstunden sind möglich!
In jeder Stunde gibt es einen anderen Schwerpunkt im Bereich Relax/Entspannung und Meditation.
Hier findet Ihr alle Kursinformationen:
In jeder Stunde gehen wir eine Meditations-/Entspannungstechnik durch, jeweils auch hier verbunden mit einem kurzen Theorie-Teil, damit die TN auch verinnerlichen können, was die jeweilige Technik mit uns macht.
- Pranayama (z.B. Nadi Shodana, Chendra Bhedana, Savitri Pranayama)
- Yoga Nidra
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
- Zen Meditation
- Body Scan
- Liebevolle Güte Meditation
- etc.

Auch werden hier verschiedene Atemtechniken für diverse Lebenssituationen sowie Meditationsanleitungen - für aktive und passive Meditation - vermittelt.
Dauer: jeweils 60 Minuten

Gebühr: Mitglieder ASana Yoga Mainz 1 Einheit der Abo-Karte bzw. vom Monatsbeitrag; Gäste € 15,--/Stunde. 10er Karte oder Mitgliedsbeitrag möglich - diese sind für jeden Kurs bei ASana Yoga Mainz gültig.

Mehr Infos: www.asana-yoga-mainz.de/kursangebot
Preis
15 € 15,-- Probestunde; 10er Karten oder Mitgliedsbeitrag möglich - gültig für alle Kurse bei ASana Yoga Mainz
Veranstaltungsort:
ASana Yoga Mainz
Veranstaltungsort
ASana Yoga Mainz
in der alten Heuerschule
Heuerstrasse 14A
55129 Mainz-Hechtsheim
Google Routenlaner
Die Yogaschule "ASana YOGA MAINZ" liegt mitten im Ortskern von Mainz-Hechtsheim, in einem kleinen romantischem Hinterhof - mit historischem Schulgebäude von 1886 - liebevoll kernsaniert - "Die alte Heuerschule".

Gehen Sie durch den Torbogen des Vorderhauses (Heuerstrasse 14), überqueren Sie den Hof bis in den Hinterhof, dort weiter durch das Metalltor. Dort den weißen Eingang von "La Siciliana" nehmen. Im Flur ein Stockwerk höher gehen - dort finden Sie uns im 1. Stock/links. 

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